¡BIENVENIDOS!

Soy Veronica de Santt

MI CAMINO Y MI TRABAJO

La nutrición y el ejercicio son los pilares de la salud mental y la salud física.

Como Health Coach, proporciono asesorías nutricionales y planes de entrenamiento personalizados así como también una bitácora de hábitos y acompañamiento de manera integral para guiarte y ayudarte a sentir la confianza y el apoyo que necesitas para crear un nuevo estilo de vida.

Desde el año 2015, he trabajado con diferentes tipos de personas para lograr que tengan una buena salud, adhieran hábitos saludables y generar un equilibrio en todos los aspectos de su vida.

ASESORÍAS

ASESORÍAS NUTRICIONALES

PERSONALIZADAS

Una sana alimentación es mucho más importante de lo que puedes imaginar ya que influye en todas las áreas de tu vida, tu estado de ánimo, tu energía, tu humor, tu capacidad para aprender, tu intuición, tu habilidad para concentrarte y tu memoria.

Llevar una dieta va más allá de lo que te imaginas, la palabra DIETA viene del griego Diaitia que significa estilo de vida.

Entrenar es poder personal.

Entrenar es amor propio.

Entrenar tu cuerpo físico es desarrollar resiliencia mental.

Entrenar es demostrarte a diario que tienes el control de tu vida y de tus elecciones.

Nadie va a hacerlo por ti.

Nadie va a comer sano por ti.

Tú eres quien gana su fuerza personal haciéndolo día a día.

No hay mayor recompensa que la persona en la que te conviertes.